Headspace APP简介

Headspace是一款冥想的手机软件，我们在生活中，或多或少都会遇到很多的困扰与烦恼，这款软件可以帮助用户放松心情，缓解在工作或是学习中遇到的烦恼，减轻自己的心理压力，每天都能有一个好心情，每天抽出一点时间来冥想，训练你的思维缓解焦虑，页面非常的简洁大方，使用起来方便快捷，来这里学习一些放松的技巧吧。

Headspace APP功能介绍

【冥想指导】你可以在科学的指导下进行冥想，用几分钟就可以安抚你的心情，每天都能保持平静。

【推送通知】每天跟你推送锻炼通知，不用担心会忘记，养成一个良好的生活习惯。

【睡眠声音】让你每天都有一个好的睡眠质量，给你一个安宁的夜晚，每天都可以睡好觉。

【统计数据】你可以看到每天的锻炼数据，根据自己的时间制定一个合理的冥想计划。

Headspace APP功能特色

1、 通过有感染力的声音让你快速的进入冥想状态，在冥想页面，你还可以看到有多少人在和你一起进行冥想。

2、 这里所有的页面都是全英文的，每次使用的时候可以锻炼你的英语水平，在好友系统里，大家可以互相进行鼓励。

3、 你可以随时和朋友分享自己的训练进度，享受分享给你带来的双倍快乐，还有多种冥想模式等你来选择。

Headspace APP更新日志

1、 对主题功能进行更新，你可以选择喜欢的主题进行冥想。

2、 新版本对部分细节内容进行优化，帮助你更好更快的放松。

牛铺软件园提供《Headspace》3.12.0 下载，该APP为，文件大小为23.42M，推荐指数4颗星，作为手机软件中的顶尖厂商，完全可以放心下载哦！